皆さんこんにちは。

今週末は大学入学共通テストがあります

受験される方はがんばってください！！

受験生の皆様はここからいよいよ本格的に受験モードに突入しますね。

みなさん年末年始は予定通り勉強が進みましたか？

進んだ子もいれば、思い通りに行かなかった子もいるかと思います。

特に、思い通りに行かなかった子は、

もしかしたら自分を責めて焦っているかもしれません。

そこで、受験期を乗り切る大事な思考法をお伝えします。

まず、受験期を乗り切るためには、メンタルのコントロールがとても重要になってきます。

この時期は体調も崩しやすい季節でもありますが、

特に受験期に関してはメンタルを平常に保つことが難しくなります。

例えば、「年末年始全然勉強できなかった。周りはたくさんしているはず、どうしよう。」や、

「体調を崩して、３日間寝込んでしまった。勉強が遅れちゃう」など…

そんな時に焦って不安になってしまうと、受験の思うつぼです。

大事なことは、「とにかく切り替える」「ピンチをチャンスに変える」ということです。

年末年始に勉強ができなかったとしても「終わったことを考えないで、今日から頑張ろう。」と気持ちを切り替えましょう。

過去の行動を変えることはできませんが、未来のことは皆さんの行動次第で、変えることができます！！

また、体調を崩して勉強が出来ないときも「いい休養だ。ゆっくり休んでまた頑張ろう」とポジティブに考えることでピンチをチャンスに変えることができます。 とにかく平常心を保てるように心がけて、受験を乗り越えましょう。

受験まで残り日数が迫ってきていますが、一人で抱え込まずに周りの仲間や家族たちと

ともに受験に向けて頑張りましょう！！！

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