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リフレッシュ法ご紹介

2021.09.28

みなさんこんにちは。

サクシードの竹本です。

もうすぐ10月ですね!

僕はまだ夏休みなので学校が始まってしまいます笑

でも友人に会えると思うとちょっぴり楽しみだなって思ったりもしてます!

さて小中高生の皆さんは新学期が始まって友人達に会えましたか?

ここ一年近くコロナ禍という特殊な状況で友達が出来ない、

学校に行きたくないなどいろいろ不満もあると思います。

自分が落ち込んでる時に支えてくれるのは周りの友人や両親だと思います。

講師にも些細なことでもいいので相談してくださいね!

そこで僕が受験期に落ち込んだ時にしていたリフレッシュを紹介したいと思います。

まず一つ目は先ほども言ったように友人や家族に相談することです。

日常の小さな変化から進歩のことまで多くのことを相談して、

その度にスッキリしました!

二つ目は美味しいものを食べる事です笑。

美味しいものを食べてる時って幸せじゃないですか?

もしかしたら僕だけなのかもしれないのであまり深掘りせず次に行きたいと思います笑。

三つ目は音楽を聴く事です、

落ち込んでいる時に聴く音楽は、

一つ一つの歌詞がスッと入ってきて気分を落ち着かせてくれました。

これは本当にいいと思うので試して欲しいです。

受験生はここから半年弱落ち込むことが度々あると思います。

そんな時はこのブログを思い出し、

試してくれたら幸いです。

皆さんの合格を祈ってます。

僕は授業準備してきます!!

では!

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