定期テストも終わって、気が抜けてしまっていませんか？

夏休みまで残り約一ヶ月になりました。三年生にとっては最後の総体がある人もたくさんいますよね。１、２年生にとっても夏休みは大成長できる期間なので、忙しい時期になると思います。

そんな夏休みを、楽しく充実して過ごすための秘訣を教えます！

夏休みの最後の３日間で焦らないようにするためにもしっかり読んで実践してみてください！！

大事なポイントはたったの２つ！

①夏休みが始まる前に、夏休みの計画を立てましょう。

・宿題の振り分け

・家族旅行や友達との遊び

・部活や習い事のスケジュール管理

②規則正しい生活をしましょう。

・早寝（学校がある日と同じ時間で寝よう！）

・早起き（太陽の光で起きよう！）

・朝ごはん（朝はお米をしっかり食べてエネルギーをチャージしよう！）

★夏休みの宿題は溜めがちなので、宿題をもらった日からやれる時間に進めちゃいましょう！！早く終わらせて、何も気にせずに過ごせる夏休みほど最高なものはないよ！！！頑張れ！！