みなさん、こんにちは！五十嵐です。

中１、２年生のみなさん！学年末試験の勉強は順調ですか？

漢字や単語など暗記が苦手な方、いらっしゃいませんか？

私は、中学の担任の先生に暗記のコツを聞いてから、漢字テストや英単語テスト、暗記系の科目（理科や社会）が大得意になりました！！！

今回は私がおススメする暗記のコツ3つを紹介したいと思います！！

①音読する。

ある大学教授の研究によると、声に出すという動作は脳を刺激し記憶が定着しやすくなるとされているそうです。

黙読するだけでも、脳が活性化する効果を得られることはありますが、音読の場合は、話した声を耳でも聞くため、聴覚も活性化させられます。

つまり、視覚と聴覚の両方から情報を得られるため、記憶に残りやすくなるということです！！！

②体を動かす

ある大学の研究によれば、運動すれば新しい神経細胞が生まれ、学習・記憶力を機能的に向上させることがわかっています。10分程度の簡単な運動で脳が刺激され、記憶力がアップするという結果も出ているため、体を動かしながら覚えると、暗記しやすくなるということです！！

③紙に何度も書く

紙に書くと動作が加わることから、多くの神経を刺激して記憶が定着しやすくなります。単語帳などを見ながら書いて、覚えられたなと思ったら、今度は何も見ずに書いてみてください。アウトプットをすることでさらに脳が活性化し記憶が定着していきます。

私は、この３つのコツを聞いてから学校や塾から歩いて帰る時間、教科書を片手に音読しながら帰り、帰宅してから紙に書き出していました。そして、一度だけでなく、時間をあけてから何度も書き出していました。

そうすることで、記憶を定着させ、単語テストや定期テストに臨んでいました！！

みなさんも是非実践して、脳を活性化させて暗記のコツをつかんでください！！