個別指導学院サクシード

モチベーションの上げ方!

2023.08.29

こんにちは!

サクシード本厚木校の山路です!

夏休みが終わり、新学期が始まりましたね!

久々に学校へ行くので新鮮な気持ちで行けている子もいれば勉強するのが嫌だなと思って学校に行っている人もいると思います。そんなモチベーションが上がらない人のために勉強のモチベーションを上げるヒントを教えます。

結論を先に言うと今、自分が勉強する時の動機はどの欲求からのものなのか分析することです。

欲求については様々なものがありますが欲求を5段階のピラミッドのように構成されているとする心理学理論のマズローの欲求5段階を使って説明していきます。

マズローの欲求5段階のピラミッドは以下のように構成されています。各欲求についてはそれぞれ説明を載せておきます。ちなみに人間は一つ下の欲求が満たされると次の欲求を満たそうとします。

・生理的欲求

最も基本的な欲求であり、食事、水分、睡眠、空気、体温など、生存に必要な欲求を指します。これらの欲求が満たされないと、他の欲求にはあまり関心を持たず、生存が優先されます。

・安全欲求

生理的な欲求が満たされた後、個人は身体的な安全と安定を求めるようになります。安全な住居などの環境、健康などが含まれます。不安定な状況や危険な状況から逃れるために求められる欲求です。

・社会的・所属欲求

人間は社会的な存在であり、他人との関係を求める傾向があります。友情、家族、愛情、所属感などが含まれます。他者とのつながりや受け入れを感じることが重要です。

・尊重欲求

個人は他者からの評価や自己評価を通じて、尊敬や評価を求めるようになります。自己評価の向上や成功を感じることで満たされる欲求です。

・自己実現欲求

最上位の階層であり、個人の最大のポテンシャルを発揮し、自己実現することを求める欲求です。創造性、成長、個人の目標達成が含まれます。この欲求が満たされると、個人は自己満足感と幸福を感じることができるとされています。

みなさんの勉強の動機は5段階のピラミッドの中でどの階層にいますか?

例えば親に勉強しなさいと言われて勉強している子は社会的・所属欲求の階層にいる状態です。勉強する理由が自分主体ではなく受け身な状態なのでモチベーションは高くないといえます。その次の尊重欲求まで持っていければまだ勉強することに目的があるので比較的モチベーションはある状態といえるでしょう。ちなみに自己実現欲求まで進んでいる人は僅かです。ここまで行けている人は自分の夢がありそのための努力を現在も行っています。

 下の階層にいてもそれは悪いとは思いません。大事なのは自分の勉強の動機付けがどの階層にいるのか知ることです。そうすればどんどんステップアップしていきいずれは自己実現のために勉強していくようになることでしょう。

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