こんにちは！サクシード中山校の鈴木です。

４月から新しい年度が始まり、中学生や高校生のみなさんは新しい環境での学校生活を始めることになります。

この新しいスタートに向けて、以下の３つのポイントを心がけることが大切です。

【１．目標を持ち、計画を立てる】

新しい環境での学校生活には、様々な出来事が待ち受けています。その中で、自分がどんな目標を持ち、どのような計画を立てて過ごすかが、大きな意味を持ちます。自分自身が望む将来の姿をイメージし、そのために必要な努力を見据えて、今から計画を立てておきましょう！

【２．積極的に関わること】

新しい環境での学校生活は、新しい友達や先生との出会いがあります。その中で、積極的に関わっていくことが大切です。部活動や文化部に参加することで、自分の興味や能力に合わせた活動ができます。また、授業中に質問をするなど、自分から発言することも積極的な関わりのひとつです。

【３．健康的な生活を送る】

新しい環境に入ると、生活リズムが乱れがちです。しかし、規則正しい生活を心がけることが、健康的な生活を送るためには欠かせません。就寝時間や起床時間を決めて、食事や運動、勉強の時間もしっかりと確保しましょう。また、スマートフォンやパソコンなどのデバイスの使用時間にも注意しましょう。健康的な生活を送ることは、学業や部活動などの成果にも直結します。

新年度や新生活を迎える中学生・高校生のみなさんへのアドバイスを私なりにまとめてみました！

新しい環境での学校生活が、充実したものとなるよう、自分自身を信じて、前向きに取り組んでいきましょう。