こんにちは、講師の梅村です。

勉強をし始める人は最初は量を意識し過ぎる人が多いように感じます。ですが量にこだわりすぎても効率が悪くて身になっていないことが多く、知識として蓄えることはできていません。

私は、勉強を効率よくするために必要なのは切り替えだと思っています。

そのためにやってほしいのは、

「自分でできる量の勉強の計画表をつくること」です。計画表を作ることでそれを達成できないと罪悪感があったり、次は頑張ろうという気が起きると思います。

そして、

「ここまで勉強をしたらテレビを見れる、ゲームをできるなどご褒美を用意すること」も大切です。

さらに重要なのは、

「眠たい時はしっかり仮眠を取る」ということです。

眠たい時に無理に勉強しても何も意味はありません。だからといってずっと昼寝をしていては意味がないですが笑

以上のことを意識して勉強に取り組んで欲しいです！

勉強のことやそれ以外でも何か悩みがあれば是非相談してください！

必ず力になります！！